Gewichtsmanagement

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Zurück zu Veranstaltungen  |  Jan. 19, 2012 06:00 PM - Jan. 19, 2012 08:00 PM

Ort: Düren

Gesunde und maßvolle Ernährung hört sich für viele noch immer nach freudlosem Verzicht an. Doch wenn sich Fett und Zucker auf unseren Tellern breit machen, nützt der erhobene Zeigefinger wenig. Kalorienzählen allein führt – besonders auf Dauer – selten zur schlanken Figur. Deshalb geht der Gewichtscoach das Problem Übergewicht umfassend an. Seine Strategie fußt auf den Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Hier werden wird zunächst Ihren gesamten Lebensstil analysieren um im Anschluss nicht nur Ihren individuelle Speiseplan zu ermitteln, sondern auch ein auf sie zugeschnittenes Bewegungsprogramme und entsprechenden Entspannungsübungen vermitteln.

Diese ganzheitliche Behandlung des Übergewichts liegt im Trend und ist wissenschaftlich anerkannt.

Ihr Ansprechpartner:
Julia Weigandt

Zentrum auf der
Amsterdamer Straße